A medicina já comprovou que praticar caminhadas regularmente faz muito bem à saúde. O exercício contribui para a prevenção de doenças, combate a obesidade e melhora a auto-estima. É também uma atividade que aproxima as pessoas, inclusive pais e filhos, que podem aproveitar a ocasião para colocar a conversa em dia.
O nossa associação vai desta forma organizar uma caminhada em Barcelos com inicio no Jardim dos Caminhates.
PROGRAMA
08h00 Encontro no Jardim dos Caminhantes
08h30 Saída
10h45 Lanche
11h00 Continuação da Caminhada
13h00 Almoço
16h00 Chegada
OBS: Levar uma pequena mochila com uma toalha, uma garrafa de água..
